Fit and Slim by Royal Palace

Fit and Slim by Royal Palace

šport Slovensko
SK
SK

Film FIT & SLIM by ROYAL PALACE vám ponúka kondično-posilňovacie cvičenie v hviezdnom štýle. V úvodnom cvičení kardio vo forme DANCE KLIPU môžete spaľovať kalórie, schudnúť, zdokonaliť svoje tanečné schopnosti a hlavne sa s nami zabaviť. Postupne sa budeme venovať posilňovaniu a spevňovaniu jednotlivých svalových skupín – BRUCHO, SEDACIE SVALSTVO, VONKAJŠIE, VNÚTORNÉ, PREDNÉ A ZADNÉ STEHNÁ, LÝTKA. Cvičenie si sťažíme pomocou gumových expanderov. V jednotlivých kapitolách si detailne precvičíme svalstvo. Intenzívnym a neprerušovaným vykonávaním cvičenia v správnom tempe priaznivo ovplyvníme metabolizmus organizmu, čo bude viesť k úbytku tukových zásob, k spevňovaniu a formovaniu postavy. Želám vám veľa chuti do cvičenia. (Bontonfilm)

Odporúčame