Doba trvania licencie

Zora Czoborová: ZORALATES 2

Licencia bude platná do

 

Zora Czoborová: ZORALATES 2

Zora Czoborová: ZORALATES 2

DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď. Je vynikajúcou ...

Obsadenie

Zora Czoborová

Dostupnosť

SK SK

 
Návod ako povoliť Flash modul v prehliadači Google Chrome a Microsoft EDGE alebo v prípade problémov nás kontaktujte pomocou
 
 

Zora Czoborová: ZORALATES 2

Priemerné hodnotenie 0 z 0 hlasov
DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď. Je vynikajúcou prevenciou pred zraneniami pri športoch, kde dochádza k jednostrannému preťažovaniu organizmu (golf, tenis, hokej, atď.). Pri cvičení sa veľký dôraz kladie na hlboké bránicové dýchanie, posilnenie vnútorného stabilizačného systému a správne zapájanie hlbokých svalov trupu, ktoré udržiavajú stabilitu chrbtice a tela. Cieľom ZORALATES 2 je vytvoriť pevný svalový korzet, ktorý ochráni celú vašu chrbticu.

Pôvodný názov

Zora Czoborová: ZORALATES 2

Rok výroby

2018

Obsadenie

Zora Czoborová

Krajina

Slovensko

Dĺžka

90 minút

Dostupnosť

SK SK
Zora Czoborová: ZORALATES 2